Diététicienne nutritionniste - Coach sportif - Chastan Lucie

"Lucie est une coach au top qui associe une hygiène alimentaire avec un réveil musculaire permettant de retrouver une vie et un corps sain et tout ça dans la bonne humeur 😉 Je l’a recommande vivement 👍"

"Lucie est une coach sportive diététicienne qui est très à l'écoute et qui vous permet d'atteindre vos objectifs ! Coach tout simplement au top du top ! Je recommande ++++ 😃💪"

"Lucie est une coach-diététicienne qui s’est mettre à profit l’alimentation et le coaching sportif tout en restant à l’écoute des personnes. Elle sait mettre à profit même les difficultés pour en faire une force et forger un bon mental 💪 Tout cela biensur dans la bonne humeur, la bienveillance et le rythme des personnes. Tout simplement une personne simple, authentique, fidèle à elle même qui en fait une coach au top. Je n’arrivais pas à sécher pour prendre en muscle et les résultats sont là avec tout ses conseils, sa détermination à m’aider à ce que je me sente mieux dans ma peau. Et ce n’est que le début, je suis pas prête de m’arrêter en si bon chemin avec une coach autre que performante!!!! Je l’a recommande vivement et en fermant les yeux 👀"

"Coach sérieuse et rigoureuse, de bons conseils, le tout dans le seul but de progresser ! Je recommande fortement !!!!"

"Lucie est une personne incroyable. Dévouée, professionnelle et profondément humaine, elle sait mettre tout son savoir et son engagement au service de chaque profil. À titre personnel, je peux dire que Lucie m'a permis de me transformer, me dépasser et d'atteindre mes objectifs. Elle sait être à l'écoute de chacun, saura vous comprendre et sera surtout déterminée à vous accompagner dans votre transformation, quelle qu'elle soit. L'alliance de ses connaissances, d'un point de vue nutritionnel et sportif, fait de Lucie une coach unique. Je ne peux que souhaiter à chacun de croiser un jour son chemin."

"Je ne peux que recommander Lucie ! une coach qui a su m’écouter sans me juger, me donner de très bons conseils au quotidien et me pousser toujours plus loin (et toujours en douceur 😁). Grâce à Lucie je guéris jours après jours de mes TCA et j’ai surtout regagné confiance en moi. Alors Juste MERCI du fond du coeur !"

"Prof de sport et nutritionniste sympathique et compétent. Bien que pratiquant depuis plusieurs années, j’ai voulu suivre ses conseils pendant quelques mois afin de le remettre à niveau aussi bien dans le domaine musculation que nutrition, et ce ne fut que bénéfique. Que l’on soit débutant ou confirmé, elle saura vous faire progresser, je ne peux que vous recommander vivement"

"Super coach , très motivant, avec suivi alimentaire. Au top !"

"Coach sportif au top, Lucie vous aidera à atteindre vos objectifs tout en étant a l’écoute et en prenant compte vos besoins nutritionnel."

"Lucie est motivante, se rend disponible et est précise dans son accompagnement, ses réponses aux questions. Elle s'adapte pour mettre à disposition toutes les possibilités de réaliser ses objectifs. Je la conseille aussi pour le plaisir de s'entraîner et la bonne ambiance de ses coachings, à chaque séances fous rires et partage. Très humaine et bienveillante. Un vrai boost ! Muscu et diététique 💪👉 MERCI !"

"Merci de tout mon coeur à Lucie ♡ S’entraîner avec un coach était important pour moi car j’avais vraiment besoin d’un soutien, je voulais aussi qu’il s’occupe de ma diet et avoir des indications précises sur mes repas : j’ai tout trouvé chez elle ! Coaching au top avec plein d’explications et de conseils ça m’aide énormément pour mes séances solo et pour l’alimentation elle est toujours à l’écoute et ne conseille pas des « regimes » stricts ou des choses du genre, elle a un super rapport avec la nourriture, vraiment sain (et je suis fan de ses recettes sur insta :) ) Encore merci ma Lucie, vraiment la meilleure j’ai beaucoup progressé grâce à elle et ça n’est que le debut !"

"Lucie est une professionnelle bienveillante et toujours pleine de bons conseils pour lutter contre ses « démons alimentaires ». Enfin une Dieteticienne qui en + de la démarche pratique tient compte de l’aspect psychologique. Je recommande !"

"Lucie fait vraiment un travail complet, elle est super à l'écoute et tellement bienveillante. Elle m'a aidée à complètement changer ma relation avec la nourriture ( qui était vraiment mauvaise), la vision que j'avais du sport et surtout la vision que j'avais de moi-même et de mon corps. Petit à petit, je vois les changements.. Et pour la première fois j'ai l'impression que ça pourrait être sur du long terme. Et ça, je sais que je n'y serais jamais arrivée sans elle. Elle est vraiment très compétente et très motivante !! Je ne peux que vous la conseiller !"

"Ça fait maintenant deux ans que j’ai Lucie en tant que coach et diététicienne, c’est une personne très professionnelle et consciencieuse, grâce à elle j’ai pu voir mon corps se transformer , j’ai aussi appris à mieux manger et ses conseils pour la musculation valent de l’or , merci à elle pour tout , je ne peux que vous la conseiller !"

"Lucie est une professionnelle motivante, passionnée et attentive à nos objectifs. Elle prend en compte nos faiblesses afin de nous aider à les surmonter. Ses entraînements nous font sortir de notre zone de confort et nous permettent de repousser nos limites, afin d'atteindre nos objectifs."

"Lucie est une coach sportive qui est très à l'écoute et vous permet d'atteindre vos objectifs ! Coach sympathique et au top ! Je la recommande"

"Merci à Lucie pour son coaching ultra personnalisé depuis 2 ans, les résultats sont là. Une coach passionnée et à l’écoute qui propose des cours de qualité et adaptés à mes attentes toujours dans la bonne humeur. Merci Coach pour ta disponibilité, ta motivation toujours au rdv et tes précieux conseils!!!"

"J’ai perdu 30 kg en 1 an grâce à lucie et son expérience , sa vision des choses et son expérience a fait changer mon alimentation et m’as permis de m’épanouir que ce soit dans ma façon de manger et dans ma façon de m’entraîner. Grâce à elle j’ai réussi une transformation physique et mentale qui me permet d’être plus à l’aide dans mon corps et plus épanoui"

"Lucie est une coach très pro, mais c’est aussi une personne à l’écoute, douce et s’adaptant à chaque cas en fonction des besoins. Nous avons démarré un coaching en duo il y a 3 mois et sommes ravis! Nous recommandons à 100%"

"Cela faisait longtemps que je pensais me lancer dans un rééquilibrage alimentaire mais je savais aussi que j'avais besoin de conseils pour cela. Pour mettre toutes les chances de mon côté, car l'idée était d'initier un changement que je souhaitais garder par la suite, j'ai fait appel à Lucie qui a parfaitement compris mon besoin et comment m'y aider. J'ai non seulement changé mes habitudes alimentaires mais en prime ma silhouette s'est affinée doucement mais sûrement sans aucun effort ni fringale bien au contraire. Elle a été et elle est toujours de bons conseils pour moi, elle a su s'adapter et surtout elle est très à l'écoute et réactive. Lucie est très professionnelle, bien entendu je la recommanderai sans hésiter."

"J’ai pris un premier rendez-vous il y a maintenant 1 mois et demi. Lucie me permet chaque jour d’obtenir une relation beaucoup plus saine avec la nourriture. Elle m’apprends à mieux manger afin d’éviter les grignotages mais elle m’apprends SURTOUT à changer ma vision de l’alimentation. Les premiers kilos ont disparu naturellement en suivant ses conseils, encore merci Lucie ☺️"

"Excellente nutritionniste. J’avais un comportement alimentaire inadapté et un mauvais schéma que je reproduisais systématiquement. Finalement j’ai perdu en 3 mois 4,5kg de graisse et 6cm de tour de taille en mangeant à ma faim le tout en prenant en plus de la masse musculaire. Je recommande."

"Très bon suivi assuré par Lucie ! Je suis venu la voir afin d'avoir une diet pour équilibrer des mauvaises habitudes alimentaires et être adapté pour un entrainement intensif au triathlon. Cela a très bien fonctionné, je me sens maintenant très à l'aise avec la nutrition et ne manque jamais d'énergie pendant mes entrainements. Je remercie beaucoup Lucie pour son temps et son implication dans le suivi :)"

"Grâce au professionnalisme, aux conseils et au suivi de Lucie je retrouve doucement mais sûrement ma ligne avant mes deux grossesses ! Très satisfaite de manger sainement et équilibré avec plaisir tout en perdant du poids. Avec Lucie c’est simple et efficace. Je vous la recommande les yeux fermés."

"Bonjour, après une phase de perte de poids de 40 kgs, j'ai contacté Lucie qui m'a permis de me stabiliser par un programme très personnalisé, comprendre mon métabolisme, me renforcer musculairement. Le top du top en matière de coaching diététique, nutrition et sport. Aucune hésitation à suivre son programme personnalisé. Merci beaucoup."

"Merci à Lucie qui s’est occupée de mon suivi diet. J’ai perdu 8 kg en 3 mois, sans être frustré.. Je recommande à 100%, les yeux fermés. Encore merci Lucie 🙏🏻"

"Lucie est ma coach sportive et ma diététicienne depuis 8mois. Elle est très professionnelle, à l’écoute, et toujours en forme pour nous faire suer 💪🏽 Je recommande vivement à toute personne souhaitant se remettre en forme de passer par Lucie !"

"Lucie est une excellente coach, tant en nutrition qu’en musculation ! Elle est à l’écoute de nos envies et objectifs et sait s’adapter ! Elle nous laisse pas tomber et nous accompagne du début à la fin ! Je recommande les yeux fermés"

"Je recommande vivement les conseils professionnels de Lucie. Elle m’a énormément aidée et encore actuellement, concernant mon rapport avec l’alimentation et mon corps. Jeune et pétillante, elle a su répondre à mes besoins de perte de poids et commence à m’accompagner dans une prise de muscle progressive ! 🙂"

"J’ai contacté Lucie 9 mois après avoir accouché. Elle a été très réactive et a commencé à me suivre sur le plan alimentaire et sportif. Elle m’a permis de reprendre confiance en moi et de me remettre au sport tout en douceur. En effet, j’insiste sur ce point car après un accouchement on a besoin d’un accompagnement personnalisé (pas de mouvement qui peut endommager le périnée). j’ai retrouvé la forme et de façon durable. L’idée n’est pas de se frustrer mais d’apprendre à bien manger en quantité tout en se faisant plaisir. Le sport permet quant à lui de reprendre confiance en soi. Je recommande donc vivement Lucie pour son professionnalisme et sa bonne humeur."

"Lucie est une excellente coatch, toujours à l'écoute. J'ai énormément progressé à ses côtés."

"Super Dieteticienne ! Grace à elle j’ai réussi à atteindre mon objectif perte de poids et à mieux manger, merci beaucoup !"

"Lucie est une professionnelle qui est passionnée par son métier, cela se ressent lors de nos rendez vous, elle est très à l'écoute et éprouve beaucoup d'empathie lorsque je lui parle de mon expérience. Elle m'a beaucoup aidé , grâce à elle je suis plus à l'écoute de mon corps et je me sens mieux. Merci Lucie pour le travail que tu fournies, tu es toujours de bons conseils. Je la recommande à 100%, que ce soit pour un coaching sportif ou un suivi diététique."