Jessica Blay Diététicienne-nutritionniste

"Jessica est une coach à l'écoute de ses clients et de leurs besoins. j'ai commencé à faire appel à elle après ma première grossesse et je continue aujourd'hui. Elle adapte les séances en fonction des problématiques ( post grossesse, maux de dos..etc) et fait en sorte que cela reste toujours ludique et efficace. Sans oublier sa sympathie! Je recommande chaleureusement."

"Je suis suivie par Jessica pour le sport et pour mon alimentation depuis plusieurs années. Et j'en suis ravie. Ces 2 activités se complètent parfaitement quand on a tendance au surpoids. Jessica réussit à rendre agréables ces 2 activités souvent contraignantes. Merci Jessica !"

"Très professionnelle, Jessica est à notre écoute et recherche toujours une solution diététique à nos différents problèmes alimentaires. De plus, ses fiches mémoire qu'elle partage sont une aide précieuse. Merci à Jessica pour son accueil et sa chaleur humaine."

"Je vous recommande absolument de faire l'essai des conseils de Jessica Blay, c'est tout simplement magique! Je mange toujours ce que j'aime et je n'ai pas vraiment réduit mon assiette (il y a même eu des semaines à plusieurs burgers). Je fais aussi toujours les activités que j'aime. Je n'ai pas fait de régime et pourtant J'ai perdu progressivement et facilement 6 Kg sur mon objectif d'en perdre 10. Avant de voir les chiffres bouger sur la balance ce sont mes amis qui trouvaient que j'avais perdu du poids et moi qui répondais que non. Et puis un jour je me suis rendu compte qu'en montant le matin sur la balance chaque jour les chiffres étaient à la baisse. Jessica Blay m'a fait comprendre comment associer mes aliments dans mon assiette pour avoir un équilibre et même comment cuisiner mes aliments préférées. Contactez-là elle pourra vous aider."

"Je recommande à fond ! J'ai d'abord connu Jessica en coaching individuel elle a su adapter les différentes activités en fonction de mes pathologies ( syndrome rotulien, tendinopathie de l'épaule), remise en charge progressive et travail sur les équilibres musculaires. J'ai ensuite sollicité ses conseils en diététique, elle m'a permis d'aborder mes repas avec plus de conscience et en effectuant un rééquilibrage sur la journée j'ai pu atteindre mes objectifs sans frustration. Sa double formation permet vraiment une prise en charge globale sur sa santé. Merci à elle!!!"

"Je recommande vivement Jessica pour son professionnalisme, ses conseils avisés, son énergie communicative. Elle a su bâtir mon programme d'entraînement hebdomadaire tout en étant à mon écoute. J'ai aussi eu des top conseils pour adapter mon alimentation. Merci Jess pour ces moments de travail en mode énergie et sourire !"

"Je sors d’un cours de Pilâtes…. Espace très lumineux et coach à l’écoute ! Petit groupe très sympa ! À vivre sans modération 😁"

"En plus d'être très professionnelle, Jessica est un vrai rayon de soleil... je vous la recommande les yeux fermés :-)"

"Diététicienne très professionnelle et à l'écoute. Elle sait comprendre nos besoins et si adapte parfaitement. En plus son côté coach sportif rajoute un petit plus et elle peut nous donner des conseils complémentaires très appréciable."

"Je recommande vivement Jessica qui m'a apporté des conseils avisés et m'a écouté activement par rapport à mes problématique entre alimentation/sommeil/sport. Hâte de mettre en pratique tout cela. Merci à elle !"