Émilie est une super diététicienne. Ayant peur des jugements et d'être contrainte à un régime drastique, j'ai d'abord observé son compte Instagram, très bien construit et intuitif. J'ai franchi le pas en avril 2023. J'ai pris une vingtaine de kilos suite à l'arrêt du tabac et mon rapport à la nourriture était devenu chaotique (régime restrictif, puis période de grande fringale). Émilie a su me réapprendre la sensation de satiété, la sensation de faim, l'hydratation. Elle utilise une application avec photos pour permettre d'analyser justement les quantités, de modifier les mauvaises habitudes petit à petit. Elle est très bienveillante, pas du tout dans le jugement et ça fait plaisir ! Et surtout, depuis que je consulte, l'alimentation n'est plus un problème ! Je sais me faire plaisir tout en mangeant équilibré. Aucune culpabilité, aucune restriction et j'arrive à perdre du poids... en gros, elle est incroyable. Foncez !