Prendre conscience de ce que vous mangez pour un bon équilibre alimentaire et un soupçon d activité physique telle est la devise de la diéteticienne nutrionniste Suhela O.
Je vous la recommande vivement. De 93kg en Septembre 2021 , je suis passée à 84 kg au mois de Janvier 2022 sans contrainte ni privation particulière mais juste en suivant un plan alimentaire établie avec la diététicienne sur mes habitudes de base , et aussi avec une activité physique ( fitness) sur Youtube😚