Bien que je n’aime pas perdre, force est de reconnaître qu’il faut savoir reculer pour mieux sauter… à savoir retrouver un poids d’équilibre est une phase préliminaire au retour en bonne santé et à envisager de nouveaux projets !
D’abord un bilan de santé, ensuite une bonne compréhension des enjeux et des moyens de les atteindre pour pérenniser… il s’agit de rééducation nutritionnelle bien comprise dans le but d’adapter et de modifier nos comportements alimentaires sinon en quantité, du moins en qualité.
Nous sommes programmés pour gérer la pénurie alors que nous vivons dans un monde d’abondance. Donc notre corps fait des réserves en quantité mais pas en qualité. Il faut lui apprendre à gérer la qualité.
La conséquence de la proposition abondante de nos sociétés modernes et de la gestion individuelle de la pénurie fait que chacun arrive plus ou moins bien à manger (on ne meurt plus ou peu de faim dans le monde) et que les plus pauvres ou les plus négligents mangent mal, d’où obésité…
Pour agir il faut comprendre et pour comprendre il faut une éducation.
Chacun peut et doit y avoir accès !
En conclusion commencer à mieux vivre et faire des économies sur la santé commence par une généralisation de la rééducation nutritionnelle et passe par une méthode psycho comportementale… ensuite c’est le challenge de notre société d’abondance de produire les bons produits et d’y donner accès au plus grand nombre !
Aurélie Hourcade a su adapter le régime à ma personne et surtout à mes besoins et mes envies. J'ai perdu 3 kgs en 3 semaines en ayant toujours le droit de me faire plaisir de temps en temps.
Je la recommande vivement.
Diététicien gentil et professionnel. Bon suivi avec des fiches menus personnalisées.
Il m'a aidé à changer mes mauvaises habitudes alimentaires sans non plus imposer des régimes drastiques .
Je recommande !
Diététicien que je recommande beaucoup, prix correct pour les étudiants, dès votre première consultation il sait vous mettre alaise en étant à l’écoute, un très bon suivi appliqué avec des documents qu’il le sont aussi.
Un programme avec ce diététicien facile et rapide à mettre en place avec des résultats perçu dès le premier mois ( prise de masse me concernant).
Foncez n’hésitez plus ; )
Une diététicienne aussi professionnelle que sympathique.
Audrey nous accompagne pour déconstruire nos idées reçues sur l'alimentation, nous réconcilier avec notre assiette et retrouver un équilibre alimentaire sain.
Diététicien à l'écoute, très professionnel et qui donne de très bons conseils concernant l'objectif choisit ! Je recommande fortement dans le secteur de Hasnon
Nolwenn est à l'écoute et fait du très bon travail en amont pour une séance constructive. Merci à elle pour sa bienveillance et ses précieux conseils de santé
Diététicienne au top qui me suis depuis plusieurs mois maintenant ! Clarice est spécialisée dans la prise en charge du SOPK, entre autre. Chaque consultation s'accompagne de poly imagés, de conseils, de recettes variées, de questionnaires personnalisés. Je recommande à tous, foncez la rencontrer ! 🤗
Suivie depuis quelques mois, Noémie est d'une extrême gentillesse et d'un grand professionnalisme.
Un programme adapté et une écoute attentive m'ont permis d'atteindre mon objectif sans avoir l'impression d'être restreinte ou d'avoir faim.
Merci Noémie pour vos petits messages de soutien et d'encouragement.
Je recommande vraiment 👍👍
Très bonne collègue. Elle fait des traitements pour tout le monde. Ça se voit bien qu’elle est duet pour son metier. En plus elle fait un formation nouvelle pour les sensations auprès des aliments. C’est top!