Expérience toujours en cours mais je recommande vivement. Un vrai suivi personnalisé, de l'écoute, des conseils, des explications claires, jamais de jugement mais des encouragements. Merci à Manon, déjà 10 kg perdus, on continue :).
Cindy a su mettre un plan d'action (efficace) en fonction de mes contraintes professionnelles, personnelles et sportives. Très à l'écoute et très pro, elle a su m'accompagner et répondre à mes attentes sur la gestion des repas au quotidien et pour le sport. N'hésitez pas contacter Cindy
Je la conseille vivement. Accueil chaleureux et détendu. Ses conseils m'ont aidé à comprendre l'alchimie de l'alimentation pour mieux manger et pour réussir à perdre mes kilos superflus. Elle sait redonner la motivation quand il faut.
Merci beaucoup Laurie de votre accompagnement.
Quand je vais vous consulter je ne vois pas le temps passer. Vous êtes très à l’écoute et compréhensive.
Vos conseils sont très précieux. Et surtout efficaces !
Vous me suivez également hors temps de consultation grâce à l’appli sur le téléphone où je note tous mes repas.
Vous approuvez lorsque le menu est équilibré sous forme de petits applaudissements et vous y mettez également des recettes.
Grâce à vous je réintroduis des aliments que je ne m’autorisais plus et c’est très agréable !
Et le résultat commence à se faire sentir !
Un grand merci à vous
Christine
Merci à toute l’équipe pour son écoute et son soutien.
J’ai fait bcp de régime (et les effets yoyo qui vont avec) depuis mes 17 ans et avec ce programme j’ai pu perdre du poids, du tour de taille sans aucune frustration (ou presque) et ce côté était pour moi très important. Avec de la volonté et un bon suivi du programme on y arrive. C’est une véritable rééducation nutritionnelle.
Encore merci !
Je tiens à remercier Mme Hourcade pour ses prestations . Ayant commencé seul un régime le 03 janvier 2022 et vu Mme Hourcade que la fin janvier j avais perdu 11 kgs avec aucun médicament seulement plus de petits plaisirs du quotidien et de la volonté de ma part . Depuis mon premier rdv et à mon troisième rdv de fin mars j'ai suivi très sérieusement la répartition des aliments pas au gramme près mais presque pour vous dire que j étais à environ 103 kgs le 02 / 01/22 et qu au 30/03/22 j étais à 76 kgs j'ai perdu 27 kgs
e1semaines
semaines
Je souffrais d'obésite depuis pluiseurs années, et j'ai décidé de me prendre en charge et voir une professionel pour m'aider.
J'ai trouvé Mme Fougeron et elle m'a accompagnée régulièrement, en fixant progressivement de objectifs que j'ai réussit à atteindre.
Aujourd'hui je suis stable et j'ai perdu 15 kg en 6 mois, j'en suis fière et ej revie , je la recommande +++
Bienveillance au RDV zéro jugements ça fait du bien. Des conseils efficaces qui prennent bien en compte mon mode de vie et des astuces pour éviter/compenser les craquages. Des résultats encourageants dès les premières semaines. Merci beaucoup pour l accompagnement de qualité.
Merci infiniment Valérie pour ce suivi qui m'a permis de retrouver mon poids d'avant mes grossesses, de l'avoir bien adapté a mes goûts. Je recommande Valerie car les résultats sont là. Merci encore.